发布日期：2023-05-29 来源：茗岙乡 永嘉政府网
情绪会影响到工作、生活的方方面面，情绪的积压可能会影响身体健康，进一步影响家庭、社会。为深入开展农村妇女关爱服务行动，关心妇女的身心健康，帮助她们树立健康向上充满活力的精神面貌，近日，茗岙乡社工在社工站内开展“放飞情绪，做快乐女人”小组活动。活动初始，社工通过简单易玩的破冰小游戏，让参加活动的妇女互相介绍，熟络起来
随后社工从压力与情绪两个方面，结合工作、生活，用鲜活生动的案例，深入浅出地分析了什么是情绪，情绪与健康的关系，如何管理好情绪，并通过认识压力，学习应对压力的小技巧等，引导大家正确疏导和管理情绪。
现场气氛活跃，大家听的津津有味，热烈回应互动，联系自己的切身经历，分享自己的感悟。大家表示：“善于沟通交流，事半功倍！”“平和的情绪不仅是健康的保障，更是家庭生活中最重要的调味剂！”“今后将更加注重情绪调节，提升修养，保持积极心态，以饱满的热情和良好的状态投入到工作生活中”。
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